Есть ли в Слуцке фитнес-центры?

Список разделов Общие разделы Спорт

Описание: От шашек и городков до регби и автогонок.
Модератор: Nere1D

Сообщение #26 САНЕК » 20.08.2012, 18:56

Action, Спасибо за советы ;) не думал что кто-то с форума владеет подобной информацией ;)
Action писал(а):И хват пошире делай.

Так больше уже нижняя грудь будет качаться.
САНЕК M
Майор
Майор
Аватара
Возраст: 34
Откуда: Дети берутся?!?!?!

Сообщение #27 Action » 20.08.2012, 19:16

САНЕК писал(а):Так больше уже нижняя грудь будет качаться.

Но меньше пронироваться рука в плечевом и локтевом суставе.

Добавлено спустя 23 секунды:
Что убережет тебя от повторной травмы.
and i'm sorry for us
the dinosaurs roam the earth
the sky turns green
where i end and you begin
Action
Майор
Майор
Аватара
Возраст: 30
Откуда: Слуцк

Сообщение #28 olga11111 » 21.08.2012, 19:24

В баню ходят как девушки, так и мужчины, сама туда хожу и лично знаю, там достаточно тренажёров (несмотря на маленький зал) как для девушек, так и для мужчин, также и силовые там имеются ;)
olga11111
Гость

Сообщение #29 Action » 22.08.2012, 02:27

САНЕК писал(а):Так больше уже нижняя грудь будет качаться.

Как раз нарвался на статью о занятиях с травмами локтя. Почитай. Много полезного. http://www.mhealth.ru/blog/Dimakrat/25196.php
and i'm sorry for us
the dinosaurs roam the earth
the sky turns green
where i end and you begin
Action
Майор
Майор
Аватара
Возраст: 30
Откуда: Слуцк

Сообщение #30 Lo » 18.08.2013, 21:47

Я, блондинка, даже не знала, что есть нижняя грудь :eek:
Action, я тебя уже год точно не видела, каких успехов добился?
Я Та, которая носит короткие юбки без всяких к тому оснований
Lo
Майор
Майор
Аватара
Откуда: Строителей

Сообщение #31 Action » 22.08.2013, 22:17

Lo писал(а):Action, я тебя уже год точно не видела, каких успехов добился?

Наработал хорошую базу, набрал мышечной массы. В несколько раз увеличил силу и выносливость. А вобще уже полгода не занимаюсь на успех. Занимаюсь в кайф, для себя, чем хочу, когда хочу, сколько хочу и где хочу. Это часть моей жизни без которой я себя уже не представляю.
and i'm sorry for us
the dinosaurs roam the earth
the sky turns green
where i end and you begin
Action
Майор
Майор
Аватара
Возраст: 30
Откуда: Слуцк

Сообщение #32 Lo » 23.08.2013, 19:17

Так ты все еще на массе?? А сколько времени (месяцев, лет) ты активно тягал железо?
Я Та, которая носит короткие юбки без всяких к тому оснований
Lo
Майор
Майор
Аватара
Откуда: Строителей

Сообщение #33 Action » 25.08.2013, 23:35

Lo писал(а):Так ты все еще на массе?? А сколько времени (месяцев, лет) ты активно тягал железо?

Да. На массе, но не просто на массе, а на набор сухой мышечной. Еще год буду работать на гипертрофию. Времени даже не знаю... потому что были и перерывы и бросал несколько раз. Но вобще увлекся года три назад, а профессионально начал заниматься где-то год назад когда поднабрался опыта и прочитал много методической литературы.
and i'm sorry for us
the dinosaurs roam the earth
the sky turns green
where i end and you begin
Action
Майор
Майор
Аватара
Возраст: 30
Откуда: Слуцк

Сообщение #34 Neva 005 » 12.05.2016, 11:14

Я в тренажерку хожу...
Neva 005
Гражданский
Гражданский
Аватара

Пред.

Вернуться в Спорт